속이 미식거릴때 원인 5가지

오늘은 속이 미식거릴때 원인에 

대해서 알아보도록 하겠습니다.

한번쯤은 이런 증상으로 고생하신

적이 있으실텐데요.

전날 과음을 했다면 숙취라고 생각하고

넘어갈텐데 아무 이유없이 속이

미식거리면 건강에 이상이 생긴 것인지

위가 좋지 않은 것인지 걱정이 됩니다.

속이 미식거리는 원인

첫번째. 임신

임신을 하면 이러한 증상이 나타난다는

것은 알고 계실 것입니다.

임신을 하게 되면 10주 전후로 해서

입덧이 시작이 되는데요.

감기 몸살에 걸린듯한 증상이 있을수

있고 속이 미식거릴수 있습니다.

또는 생리를 할때에 생리증후군이나

배란기때에 배란기 증상으로 속이

미식거리는 증상이 나타날 수 있습니다.

두번째. 역류성 식도염

역류성 식도염은 스트레스나 식후 바로

눕게 되는 잘못된 행동 등으로 인하여

발생하게 됩니다.

역류성 식도염도 속이 미식거리는 증상의

원인이 되기도 합니다.

병원을 방문하셔서 초기에 치료를 받으시는

것이 좋습니다.

세번째. 과식

음식을 한꺼번에 많이 드셨을 때에도

이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

또는 기름지고 자극적인 음식을 드셔도

위장 운동이 더뎌져서 이러한 증상이

나타날 수 있습니다.

대부분은 시간이 지남에 따라 자연스럽게

회복하지만 과식을 자주 하게되면

위장, 대장 등에 부담을 주어 병을 발생하게

할 수 있으니 항상 주의하시는 것이

좋습니다.

네번째. 스트레스, 피로

스트레스나 피로는 만병의 근원입니다.

과도한 스트레스를 받게되면 갑자기

장이 꼬이는 증상이 나타날 수 있는데

이로인해 속이 미식거리고 복통 등이

나타날 수 있습니다.

스트레스나 피로는 살다보면 누구나 

쌓이게 되는데요. 자기만의 방법으로

자주 해소 해주는 것이 도움이 됩니다.

다섯번째. 식중독

요즘같이 더운날에는 특히 조심하셔야

하는데요.

식중독으로 인해서도 이러한 증상이

나타날 수 있습니다.

몸에 두드러기가 나거나 복통이 있고,

구토, 두통, 미식거림 등의 증상이

나타난다면 식중독을 의심해보셔야

합니다.

더운날에는 쉽게 음식이 상할 수 있으니

주의해서 섭취하시기를 바랍니다.

이상 속이 미식거릴때 원인에 대해서 

알아보았습니다.

이 밖에도 과음을 했다거나 위염, 위궤양,

소화불량, 수면부족 등의 원인이 있을 수

있습니다.

일시적인 것이라면 크게 걱정 안하셔도

되지만 증상이 지속적이라면 병원을 방문하셔서

정확한 원인을 찾아서 치료하시기를 바랍니다.

규칙적이고 균형잡힌 식사와 운동, 충분한 휴식,

스트레스와 피로를 자주 풀어주시고 과식이나

과음을 하지 않으시는 것이 좋습니다.

좋은 하루 보내세요^^